Hver af os har længe været opmærksom på teens helbredende egenskaber. Vi køber konstant nye typer af denne drink, nogen kan lide grønt, nogen kan lide tærteklassikere. Og hvor elsker børn forskellige frugtmuligheder!
Med udviklingen af videnskab og teknologi lærer vi hele tiden noget nyt, og nu bruges grøn te i stedet for kaffe, og hvis du tilføjer citron og honning til det, så bliver det til medicin. Og alligevel forynger te vores celler, forbedrer humøret.
Er der et resultat?
Brugen af speciel te til vægttab kan give fremragende resultater. Alle de opskrifter, vi har valgt, forbedrer stofskiftet, lindrer sult og styrker perfekt.
Ikke underligt, for for at opnå den bedste effekt bruges bær, urter, krydderier, som længe har været berømte for deres positive effekt på kroppen.
For at korrigere vægten bruges te med tilsætning af ingefær, grøn te, urter oftest.
Essensen af at opnå effekten af at tabe sig er, at nogle komponenter virker som et vanddrivende middel, mens andre har påtaget sig rollen som "acceleratorer" af stofskiftet, som hjælper med at fjerne giftstoffer og giftstoffer, samt forbrænde fedt. Hvilken man skal vælge afhænger af din smag.
Vi forsøgte at dække en bred vifte og tilbyde dig opskrifter på fem effektive teer til vægttab:
- te med kanel;
- hindbærte til vægttab;
- grøn te med ingefær;
- æblete til vægttab;
- urtete.
Kanel te opskrift til vægttab
Sådan te har mange nyttige egenskaber, og udover resultaterne i at tabe sig, vil du forbedre dit helbred og styrke dit immunsystem. Selvom dette ikke engang er te, men en drink lavet af kanel.
For at forberede det skal du blande to spiseskefulde honning med en spiseskefuld kanel og hælde en liter varmt (men ikke for meget) vand. Denne blanding skal først infunderes i en dag i køleskabet, derefter tages hver morgen efter opvågning og en halv time før sengetid i mængden af ½ kop.
Hindbærte til vægttab
Nem at tilberede og hindbærte. Det er nemt og bekvemt at lave mad, hvis du har et sommerhus, hvor der gror hindbær. Hvis ja, så spørg dine venner og bekendte om at hjælpe dig.
Derefter skal du ifølge opskriften bruge en teskefuld knuste hindbærblade, et glas vand og en gryde. Tilsæt blade til kogende vand, kog i et par minutter og lad det trække i 20 minutter.
Tilføj revne friske bær til infusionen. Takket være de gavnlige egenskaber ved hindbær vil dine metaboliske processer accelerere, og følelsen af sult vil sløve. Ud over den åbenlyse effekt hjælper hindbær med at regulere blodsukkeret og hormonniveauet.
Grøn te med ingefær
Tilføj et stykke frisk ingefær til brygget grøn te. Insister i en time og tag, når lysten melder sig.
Takket være ingefær får te en syrlig og pikant smag, der slet ikke ødelægger den.
Ingefær hjælper også med at forbrænde overskydende kalorier og forbedrer teint.
Grøn te indeholder, som alle ved, antioxidanter, der bremser aldring.
Varm ingefærte bruges også til at behandle hoste og forkølelse.
æblete til vægttab
Bryg stærk sort te og tilsæt et lille syrligt æble, som først skal skæres i små stykker.
Lad stå i 5 minutter og drik. Udover den gode smag vil drikken give dig mange fordele i form af at styrke blodkarrene og sænke kolesteroltallet i blodet.
urtete
Den måske mest populære te til vægttab var og forbliver urtete. Og der er ikke noget mærkeligt i dette, fordi urtepræparater glæder sig over deres variation og brede spektrum af handling. Mange er begrænset til at brygge en type urt separat (perikon, mælkebøtterod), nogle foretrækker mere komplekse opskrifter.
For at reducere vægten er det selvfølgelig bedre at bruge urtete, som indeholder flere forskellige komponenter, der sænker kolesterol, fremskynder metaboliske processer, fjerner toksiner, det vil sige, de påvirker alt på én gang.
Normalt tilberedes te i et vandbad, de tages to gange om dagen, men det hele afhænger af din krops egenskaber som helhed og på hvem, hvilke komponenter der er inkluderet i teen.
Vi tilbyder et af de mest populære vægttabstilskud: havtornbark - 50 g, mælkebøtterod - 20 g, persille - 10 g, fennikelfrugt - 20 g og frisk mynteblad. Kværn alle ingredienserne og hæld to kopper kogende vand på. Infunder i en halv time, drik om morgenen på tom mave.
Alle opskrifter er ret enkle, de kan kombineres efter din smag. Deres største fordel er, at de ud over at hjælpe med at tabe sig har en behagelig smag og kan bruges i stedet for den sædvanlige kop te eller kaffe.