Dette vitaminlignende stof i form af et krystallinsk pulver af lys gul farve og en bitter smag syntetiseres uafhængigt af kroppen. Men efter at de lærte at udvinde det fra okseleverceller i 50'erne af forrige århundrede, modtog verden et lægemiddel med stort potentiale og en lang række egenskaber. Liponsyre (LA), ligesom Figaro, har tid overalt og reagerer med mange stoffer og danner talrige forbindelser med varierende grader af biologisk aktivitet. Vægttab, forbedret leverfunktion, antioxidanteffekt - dette er en ufuldstændig liste over, hvad det er underlagt.
Et værktøj til vægttab af høj kvalitet og ikke kun
Liponsyre eller thioctic syre er en endogen antioxidant, der er i stand til at kombinere iboende aggressive frie radikaler. Fedt- og vandopløseligt, det spiller rollen som et coenzym i omdannelsen af stoffer, forbedrer enzymatisk hydrolyse i mitokondrier og giver celler energi. Først og fremmest opdagede videnskabsmænd de beskyttende egenskaber af dette stof, det vil sige dets evne til at beskytte cellemembraner mod de negative virkninger af reaktive radikaler, som er resultatet af både mellemliggende materialestofskifte og fremmede elementer, der kommer ind i kroppen udefra, for eksempel , salte af tungmetaller.
I henhold til handlingens specifikationer sammenlignes thioctacid med B-vitaminer. Med en lipotropisk og termogen effekt accelererer den udnyttelsen af lipider og inducerer fedtsyrer til at flytte fra leveren til forskellige organer og væv. LA-molekyler kan kaldes mikroskopiske forædlere af sekundær genanvendelse. De binder produkterne fra aminosyrebehandlingen og presser de stoffer, der er nødvendige for vores krop, maksimalt ud og bortskaffer affaldet. Nogle forskere mener, at det er liponsyre, der vil blive en del af ungdommens eliksir i fremtiden, fordi dens evne til at forhindre skade på DNA-celler, hvilket betyder cellulær aldring og udryddelse af vitale funktioner, allerede er blevet bevist.
Hvordan opnås effektivt vægttab med thioctacid?
Virkemekanismen for dette stof giver grund til aktivt at bruge det til at bekæmpe ekstra pounds, og jo højere fysisk aktivitet hos den person, der taber sig, jo lysere er effekten. Hvordan det virker? Dette vægttabsværktøj er i stand til at udløse fedtforbrændingsmekanismen, og det understøttes af intensiv træning. Under træning og ændringer i sædvanlig ernæring udløses oxidationsprocesser i væv og muskler, og frie radikaler dannes sammen med dem i store mængder. Thioctacid går ind i antioxidant-"kampen", øger fedtforbrændingen, øger kroppens udholdenhed og arbejder for effektivt vægttab, forbedrer effektiviteten af fysisk aktivitet.
Som allerede nævnt er det i stand til at samarbejde med andre næringsstoffer. Med hensyn til vægttab kan dets tilknytning til andre antioxidantvitaminer og glutathion være til den største fordel. Som et resultat forbedres metabolismen af lipider og kulhydrater, koncentrationen af kolesterol i blodet normaliseres, og leverfunktionen forbedres.
Hvem skal tage lipoinsyre?
En del af thioctic syre syntetiseres af kroppen på egen hånd, og en del får vi fra mad, hvilket er ganske nok for en person, der er helt sund og ikke overvægtig. En anden ting er, hvis kroppen mangler vitaminer og andre næringsstoffer, lider af overvægt og diabetes, forgiftning med salte af skadelige metaller og leversygdomme. I dette tilfælde kan du diskutere med din læge, om det er tilrådeligt at tage lipoinsyrepræparater, og som en bonus vil du modtage en kraftig antioxidant, der fungerer som et middel til at forhindre degenerative forandringer i hjernen.
I øjeblikket producerer lægemiddelproducenter to varianter af thioktinsyre - R-isomer og S-isomer. Deres kemiske sammensætning er noget anderledes, og det er med sikkerhed kendt, at for effektivt vægttab og heling af kroppen er det mere nyttigt at tage R-isomeren, da dens absorption er højere, såvel som dens potentielle egenskaber, evnen at forbedre vævsfølsomheden over for insulin. Men R-analoge præparater er dyrere, og derfor kan du på udsalg oftest finde alfa-liponsyre i en mere tilgængelig form, hvor "højre" og "venstre" kemiske forbindelser er i samme proportioner.
Hvad angår fødevarer, der er rige på naturligt LA og i stand til at yde et gennemførligt bidrag til vægttab, omfatter de de fleste af biprodukterne, grøntsager - rosenkål, grønne broccoliblomsterstande, spinat, friske tomater, ærter. Kilderne til dette vægttabsmiddel omfatter både upolerede ris og ølgær.
Hvordan tager man kosttilskud til vægttab?
Som et middel til at vedligeholde og styrke kroppen anbefales en standarddosis, der spænder fra 25 til 50 mg pr. dag. Hvis dit mål er et effektivt vægttab, som du planlægger at kombinere med fysisk træning, så giver det mening at kombinere kosttilskud med levocarnitin. Aminosyren inkluderet i dens sammensætning aktiverer metabolismen af fedtstoffer, frigiver dem fra celler og stimulerer energiforbruget. I dette tilfælde kan dosis af alfa-liponsyre i sig selv øges til 100-200 mg om dagen. For at forhindre neurodegenerative forandringer og slippe af med konsekvenserne af langvarig brug af hurtige kulhydrater, kan dosis øges til 600 mg pr.
I de senere år har amerikanske ernæringseksperter udført adskillige undersøgelser af virkningen af LA på den menneskelige krop og opdaget dette vægttabsprodukts evne til at reducere vægten selv uden at justere den sædvanlige kost. Så ved at øge den daglige dosis til 1800 mg, kan du miste op til 9% af overskydende vægt fra den samlede kropsvægt på 20 uger. Under alle omstændigheder bør spørgsmål om mængden af LA indtaget dagligt løses med din læge, fordi en overdosis af et vægttabspræparat kan forårsage fordøjelsesbesvær, kvalme og opkastning, muskelsmerter og et kraftigt fald i blodsukkerkoncentrationen med risiko for at udvikle hypoglykæmi.
Derudover, hvis du for et bedre vægttab beslutter dig for at købe den innovative og dyre R-isomer af thioctic syre, så bør den anbefalede dosis reduceres med en faktor på to på grund af dens højere biotilgængelighed.