Lad os tale om faktorer med overskydende vægt, almindelige fejl og måder at løse dem på, madvaner og vigtigst af alt, overveje forskellige effektive øvelser til at tabe sig og sider
Der er mange effektive måder at tage hørfrø til vægttab og tarmrensning på - afkog og infusioner, smoothies med kefir, hørfrøkorn osv. I artiklen vil vi overveje de bedste opskrifter.