-
Hvordan taber man sig uden diæter? For hurtigt og hurtigt at tabe sig, bringe siderne i perfekt stand, fjerne irriterende fedtaflejringer på maven, skal du drikke mere og træne intensivt samt slippe af med dårlige vaner.
24 marts 2022
-
Næsten alle er enige om, at det er nyttigt at lave øvelser. Men hvad skal afgiften være? Hvordan gør man det rigtigt? Har du brug for at øve dig hver dag? Hvad er de bedste øvelser at inkludere? Disse og andre spørgsmål vil blive diskuteret mere detaljeret i denne artikel.
22 marts 2022
-
Korrekt motivation til at tabe sig er nøglen til succes. Det er på ingen måde nemt at tvinge sig selv til at arbejde længe og hårdt på sig selv. Men hvis du slår dig løs, så vil alle tidligere forsøg være forgæves.
20 marts 2022
-
Overholdelsesregler, mål og mål, resultatet af ægdiæten. Kontraindikationer og nyttige råd fra ernæringseksperter.
20 marts 2022
-
Reglerne for PP-dietten. Sådan udskiftes "skadelige" produkter. Et eksempel på menuen "Korrekt ernæring" i en uge - morgenmad, frokost, middag. Hvor meget du kan tabe dig. Udtalelse fra læger om "Korrekt ernæring" diæt.
26 marts 2021
-
Proteindiet til vægttab med en menutabel til hver dag. En komplet beskrivelse af, hvilke fødevarer der indeholder mest protein, anbefaler diætist.
26 marts 2021
-
Effektiv kyllingekost til vægttab. Menu i 2, 3, 7, 14 dage. Kost på kyllingebryst, bouillon og andre muligheder.
26 marts 2021
